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□に入る漢字は…？ 隙間時間で脳トレしよう！ □に入る漢字はなんでしょう？今回の問題はこちらです。 分かった方は答え合わせをしてみましょう。 ピンとこない方はヒントを見るとわかるかも…？ ヒント 左の問題：
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2026.10.8 - 朝のうちに少し進めると一日がラク！余裕をつくる4人の朝習慣
やることが多い日は、「朝のうちに少し進めておけばよかった」と思うことはありませんか？片づけや家事、勉強、その日の段取りなど、朝にできることを少し前倒ししておくと、その後の時間に余裕が生まれることも。全部を済ませようと頑張らなくても、朝のひと工夫が一日をスムーズにしてくれます。朝を自分らしく楽しむ朝時間アンバサダーのみなさんに、「朝型生活を始めたきっかけ」と「早起きのコツ」をお聞きしました。今回は、朝のうちにやることを少し前倒しして、一日に余裕をつくっている4人をご紹介します♪【1】年代に合わせて変化。朝は「やってスッキリ」する時間朝型になったきっかけ朝時間.jpヨガインストラクターのちえさん（＠chie.yoga_kirakirahoshi）は、ライフスタイルの変化に合わせながら朝時間を活用してきました。20代のころは、通勤時に最寄り駅までバスを使わず歩き、気分転換と運動の時間にするために早起き。30代は、子どもが起きる前にやりたいことを済ませていたそうです。ヨガインストラクターになってからは、朝にヨガの練習や哲学の勉強を。40代の今は、気持ちよく一日をスタートできるよう、片づけから朝を始めています。どの時期にも共通しているのは、自分が「やってスッキリ」することに朝を使っていることです。早起きのコツちえさんのコツは、寝る前に「明日やること」を決めておくこと。朝になってから何をしようか考えるのではなく、前日のうちにやることを決めておけば、起きてからも動き出しやすくなりそうですね。【2】掃除や夕食の下準備を朝に。帰宅後の時間をラクに朝型になったきっかけ朝時間.jpブロガーのみゆさん（＠cherymomo）は、結婚後も仕事を続ける中で、自然と朝型の生活になったそう。朝のうちに少し掃除をしたり、夕食の下準備をしたりしておくと、仕事から帰ったあとがラクになるといいます。朝に少し家事を進めておくことが、忙しい一日に余裕をつくる助けになっているようです。早起きのコツ夜、布団に入ったら翌朝やりたいことを、順番まで頭の中で考えておくのがみゆさん流。さらに、朝に食べたいものを想像することも楽しみのひとつ。「明日の朝は何を食べよう」と考える時間も、気持ちよく起きるきっかけになりそうですね。朝時間.jp「30分の早起き」で体調が変わった！朝ごはんもおいしくなった“私の朝習慣”おはようございます！朝時間アンバサダーのみゆ（＠cherymomo）です。アンバサダーも今年で11年目になりました。昨年、膝関節突発性骨壊死という、原因が解明されてない病…記事を読む【3】その日がスムーズに進むかは「朝の段取り」で決まる朝の段取りを大切にする理由朝時間.jp主婦のショコバニさん（＠ccchocovanii）は、以前はお気に入りのパン屋さんのパンを朝ごはんにして、ゆったり過ごしていたそう。一方、今の朝は「時間との戦い」なのだとか。だからこそ大切にしているのが、その日をスムーズに過ごすための朝の段取りです。思ったように段取りよく進められた朝は「奇跡の朝」と感じるほど爽快だそう。慌ただしい朝だからこそ、その日の流れを朝のうちに整えておくことを大切にしています。朝時間.jp朝がスムーズになった！5時台起きのモーニングルーティン5つ朝を楽しむ「朝時間アンバサダー」のみなさんに、朝時間にまつわるお話を届けていただく連載です！おはようございます！朝時間アンバサダーのショコバニ（＠ccchocovanii…記事を読む【4】お弁当作りから始まった早起き。今は家事を前倒し朝型になったきっかけ朝時間.jp講師のmimozaさん（＠mimoza4692）が早起きをするようになったきっかけは、息子さんが中学・高校時代のお弁当作り。お弁当作りがなくなってからも早起きの習慣は残り、今では朝の時間を活用しています。家事を前倒しで進めておくことで、出勤前の気持ちに余裕ができるのだそう。さらに、朝の自分時間が充実すると、一日を気持ちよく迎えられるといいます。早起きのコツmimozaさんは、目が覚めたらすぐにシャキッと起き上がるというより、ベッドの中で「起きたら何をしよう」と考えてから動き出すそうです。起きてからすることを頭の中で整理しておくと、そのあとスムーズにベッドから出られるのだとか。朝時間.jp10年の早起きで身についた！朝の余裕をつくる私の「時間貯金」習慣3つおはようございます。朝時間アンバサダーのmimoza（＠mimoza4692）です。「おはようございます！」から始まるインスタグラムを投稿し始めて、10年がたちました。早…記事を読む＊＊＊片づけや家事、勉強など、朝にすることは人それぞれ。でも、ひとつ先に進めておくだけで、その日の自分が少し助かるのは同じです。未来の自分への“小さな仕込み”として、朝時間を使ってみるのもいいですね♪これまでのコラム一覧二度寝したくなる夏の朝に！早起きしたくなる「朝ごはん」習慣6つ朝4時・5時台起きを続ける秘訣は？早起きさん4人の習慣「早起きが続かない」を変える！5分早くから始める3人の工夫「早起きしたいのに起きられない」を変える！一人で頑張らない4人の工夫朝が楽しみに変わる！モーニングを楽しむ4人の早起き習慣自分の時間がほしい！4人が早起きを始めた理由と朝習慣“やりたいこと”は朝にやる！仕事・学び・発信を続ける4人の早起き習慣「朝にやりたいこと」があると起きられる！目標に向かう3人の早起き習慣朝時間アンバサダーとは朝を楽しく心地よく過ごすヒントを届けるウェブマガジン「朝時間.jp」と共に、朝時間の過ごし方や朝の楽しみを発信する公式「朝時間アンバサダー」。様々なライフスタイルの中で朝時間を楽しんでいる方々です。朝時間アンバサダー一覧：https://asajikan.jp/ambassador_2026コラム一覧：https://asajikan.jp/asabijin/ambassador_morning/スペシャルコラム一覧：https://asajikan.jp/asabijin/ambassador_special_column/
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2026.10.8 - 【Lekarka（レカルカ）】澄んだツヤ肌へ導く贅沢体験。待望のホリデー限定コフレ「Lekarka Limited Kit」が登場
美容感度の高い人々を魅了し続けるLekarka（レカルカ）から、2026年ホリデーを彩る特別なコフレ「Lekarka Limited Kit」がが登場！
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2026.10.8 - 中古車が500万円まで高騰したスズキ「ジムニーノマド」。発売から1年半、いま中古車サイトで検索してみると…
2025年に発売されたスズキ「ジムニーノマド」。一時は新車が買えず、中古車が500万円前後まで高騰する異例の事態となりました。しかし現在、市場には1300台以上の中古車が並び、未使用車が支払総額300万円前後と新車に近い価格で流通しています。なぜこれほど早く相場は落ち着いたのでしょうか。そこには極端な供給不足の解消と、需給バランスの正常化という興味深い市場の動きがありました。
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2026.10.8 - 水道代が『11万円』に！？自宅でプールをした家族→隣人に言われ数日後に気付いた"想定外の誤算"に「誰でも良いから慰めて」
蛇口をひねるだけですぐに使える水は、便利である一方、気軽に使えるからこそ、うっかり出しっぱなしにしてしまうこともあります。特に屋外の水道など、普段あまり目にしない場所では、出しっぱなしになっていることに気づかない場合もあるかもしれません。 SNSに投稿された「お隣さんからの指摘で判明した恐ろしい事実」というポストが注目を集めています。 いったいどんな事実が判明したのでしょうか？
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2026.10.8 - 「日本のiPhoneは安い」は本当？実は“買いづらい国”だった！欧州でシェア急増の理由とは
今回は、欧州でiPhoneが過去最高シェアを記録した理由、日本の安いiPhoneが国民に買いづらい不条理、ブラウザ表示を同じにするInteropの謎に迫ります。
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2026.10.8 - 【獅子座】「大事な決め事をする際は必ず自分一人で冷静に判断を」杉浦エイトの幸運を呼ぶ12星座占い（10/7～11/5）
【獅子座】10/7～11/5の運勢 杉浦エイトの幸運を呼ぶ12星座占い
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2026.10.8 - 【双子座】「自分らしさを堂々と演出すると運気が大きく拡大」杉浦エイトの幸運を呼ぶ12星座占い（10/7～11/5）
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